5 причин, почему вам стоит пить чай с лимоном и имбирем

Вы ищете способ поддержать и укрепить вашу иммунную систему? Как насчет выпить то, что может снять стресс? Если вы держите чашку чая с лимоном и имбирем в руке, то вы на правильном пути!

19 мая 2015  
5 причин, почему вам стоит пить чай с лимоном и имбирем

Этот сладкий и пряный напиток, является одним из лучших не только в зимний период, но и в любое другое время года. Почему? Чай с лимоном и имбирем не только приятен на вкус, но и обладает некоторыми мощными, просто невероятными свойствами и крайне полезен для здоровья!

Давайте посмотрим, почему же стоит пить чай с лимоном и имбирем

Имбирный чай с лимоном может сделать для вас следующее:

Усиливает вашу иммунную систему

Верхнюю часть списка полезных свойств имбирного чая с лимоном занимает его способность укреплять иммунитет. Это связано с большим количеством антиоксидантов, содержащихся в имбире. Лимоны являются прекрасным источником витамина С, который способствует более быстрому заживлению ран и помогает сохранить прочность костей и зубов. На начальной стадии простуды и гриппа, чай с лимоном и имбирем может действовать подобно эффективному натуральному антибиотику (см. Природный антибиотик своими руками). Биофлавоноиды, содержащиеся в лимонах, помогают предотвратить образование и рост раковых клеток. Антиоксиданты, содержащиеся в лимонах, помогают в снижении воспаления и уменьшения симптомов артрита. Эти мощные антиоксиданты помогают снизить количество свободных радикалов в организме, что способствует замедлению процессов старения и является профилактикой раковых заболеваний. Имбирь также усиливает кровоток и микроциркуляцию крови в организме, что имеет жизненно важное значение для оптимального здоровья. Читайте больше о полезных свойствах лимона.

Приносит мгновенное облегчение при тошноте и расстройстве желудка

Рвота и тошнота, как правило, появляется при отравлениях и желудочных расстройствах. Чай с лимоном и имбирем помогает наилучшим образом облегчить эти симптомы. Кроме того, если вас укачивает в транспорте, можно выпить чашку имбирного чая с лимоном до поездки, что поможет предотвратить тошноту. Этот напиток также может помочь устранить рвоту, связанную с химиотерапией или беременностью, которая возникает в этот период. Он помогает облегчить боль и беспокойство при расстройстве желудка. Чай с лимоном и имбирем ​​снижает вероятность появления изжоги (см. Замучила изжога? Пейте воду) и несварения. Он помогает пищеварительному тракту лучше усваивать съеденную пищу и предотвращает появление чрезмерного образования газов и появления частой отрыжки. А также этот чай помогает улучшить ваш аппетит. Читайте также - 5 продуктов, устраняющих проблемы пищеварения.

Устраняет симптомы диабета

Новые исследования пролили свет на то, что ежедневное употребление чая с лимоном и имбирем помогает уменьшить повреждения почек, которые возникают при диабете. Высокий уровень цинка, найденного в имбире, играет основную роль в выработке инсулина. Инсулин регулирует уровень сахара в крови и держит диабет под контролем. Антиоксиданты, присутствующие в напитке помогают уменьшить другие признаки и симптомы сахарного диабета, такие как высокое артериальное давление, проблемы с сердцем и пр.

Читайте также о восьми природных средствах для лечения диабета.

Делает вашу кожу красивой, а волосы роскошными

Как уже упоминалось выше, чай с лимоном и имбирем богат антиоксидантами и витаминами, которые полезны для здоровья кожи и волос. Напиток помогает улучшить пищеварение, что отражается на внешнем виде вашей кожи – она становится гладкой и бархатистой. Его антибактериальные и антисептические свойства защищают кожу от инфекций. Чай с лимоном и имбирем естественным образом помогает укрепить ваши волосы, сделать их яркими и привлекательными. Витамины A и C рекомендуются в большом количестве людям с проблемными волосами, так как они борются с выработкой дигидротестостерона в коже головы, что в свою очередь способствует росту волос. Благодаря витаминам и антиоксидантам, содержащимся в чае с лимоном и имбирем, вы сможете устранить проблемы с волосами просто регулярно употребляя этот напиток.

По теме: Имбирь лечит болезни желудка, повышает иммунитет и многое другое.

Снижает массу тела

Высокий уровень сахара в крови вызывает тягу к углеводам и жирным продуктам. Имбирь способствует нормализации уровня сахара в крови, помогая тем самым снизить массу вашего тела и уменьшить тягу к вредной пище, что позитивно сказывается на всем организме. Имбирь улучшает абсорбцию жиров и предотвращает его накопление в организме. Имбирь и лимон обладают противовоспалительными свойствами, предотвращающими воспалительные процессы и повышающими активность печени, что помогает сбросить лишние килограммы. Запах лимонов уменьшает стресс, способствует усилению обмена веществ и нормализации функционирования органов, что также помогает в снижении веса.

Читайте также:

- Как похудеть с помощью имбиря и устранить целлюлит
- Лимон для похудения - 3 причины его эффективности

Как мы готовим чай с лимоном и имбирем?

Мелко нарезаем корень имбиря, добавляем его в горячий зеленый чай и настаиваем в течение 20 минут. В процессе настаивания, все активные ингредиенты попадают в воду. Затем необходимо добавить две столовые ложки лимонного сока и можно подсластить по вкусу медом или стевией, что также поможет снизить жгучий вкус имбиря. Этот чай может быть подан горячим или холодным.

Чай с лимоном и имбирем не только очень освежает, но и обладает целебными свойствами. Несколько недавних исследований показывают, что он может помочь остановить кровь при небольших кровотечениях, а также снижает уровень вредного холестерина в крови. Это может предотвратить сердечно-сосудистые заболевания и возникновение инсульта.

Если вы чувствуете напряжение или беспокойство, напиток также может быть эффективным для снятия стресса. Сильный аромат, пряный и освежающий вкус и успокаивающие эффекты обеспечивают облегчение и расслабление вашего тела и разума.

Попробуйте его сегодня и почувствуете себя здоровым и энергичным!

Читайте также - 14 полезных свойств воды с лимоном.

Эта статья была полезна для вас? Поделитесь ей с другими!

Последнее изменение Среда, 22 августа 2018 17:15

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности | Карта сайта | Контакты

 

Мы в социальных сетях: Facebook | ВКонтакте | Одноклассники | Twitter | Pinterest

 

Этот контент предназначен только для информационных и образовательных целей. Он не предназначен для предоставления медицинских консультаций или замены таких консультаций или лечения у личного врача. Всем читателям этого контента рекомендуется проконсультироваться со своими врачами или квалифицированными медицинскими работниками по конкретным вопросам здоровья. Издатель этого контента не несет ответственности за возможные последствия для здоровья любого человека или лиц, читающих или следящих за информацией в этом образовательном контенте. Все читатели этого контента, особенно те, кто принимает лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, перед началом любой программы питания, приемом пищевых добавок или изменением образа жизни должны проконсультироваться со своим врачом.

 

При использовании материалов нашего сайта, обратная ссылка на сайт обязательна. © MagicWorld.su, 2013-2020 | Все права защищены.