7 природных средств от боли в горле

Начиная с загрязнения воздуха, действующего как раздражитель и вызывающего аллергию и простуду, причин для возникновения боли в горле предостаточно.

7 природных средств от боли в горле

Ученые отмечают, что боль в горле может свидетельствовать также и о более серьезных проблемах нежели простуда или аллергия, например, боль может возникнуть при раковых опухолях в горле или гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Чаще всего боль в горле возникает у людей, живущих в холодном климате или в осенне-весенний период.

Ощущение сухости, покалывания и боли в горле крайне неприятно и беспокоит многих людей, страдающих этим, в связи с чем они ищут способы и средства от боли в горле, чтобы облегчить ее как можно скорее.

К сожалению, большинство из них используют, купленные в аптеке спреи и леденцы от кашля, которые только вредят их здоровью.

Избегайте использования спреев, сиропов и леденцов от кашля

По данным управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), они по-прежнему «получают сообщения о метгемоглобинемии, серьезном и смертельно опасном состоянии, связанном с наличием бензокаина в спреях и других фармацевтических препаратах, используемых во время медицинских процедур, с целью вызвать онемение слизистых оболочек полости рта и горла». При метгемоглобинемии происходит нарушение транспортировочной функции крови, в связи с чем резко снижается перенос кислорода от легких к тканям. Это может привести к головным болям, учащенному сердцебиению и даже к смерти.

Вместо того, чтобы расходовать время и средства на вредные аптечные препараты, которые к тому же наносят урон вашему здоровью, почему бы не обратить свой взор на более естественные средства от боли в горле?

Семь натуральных средств от боли в горле

Взгляните на некоторые простые способы устранения боли в горле. Скорее всего, большинство из этих средств уже имеются у вас в хозяйстве.

1. Яблочный уксус

Яблочный уксус рекомендуется в различных ситуациях в области здравоохранения. В случаях ангины (см. подробнее о симптомах и лечении ангины) или боли в горле, необходимо смешать две столовые ложки яблочного уксуса с четвертью стакана теплой воды и двумя столовыми ложками меда, после чего необходимо полоскать горло полученным составом. Если вас это не смутит, вы также можете полоскать горло яблочным уксусом в чистом виде.

2. Чеснок

Рубленый или дробленый сырой чеснок является идеальным средством от боли в горле. Он обладает мощным противовирусным и антибактериальным действием благодаря своим особым свойствам (читайте больше о полезных свойствах чеснока).

После измельчения дайте чесноку полежать в течение 15 минут, для усиления его действия. Многие люди любят смешивать его с медом и лимоном или добавлять его в измельченном виде в любимый травяной чай или просто в горячую воду.

По теме: Лечение боли гомеопатией.

3. Чай от боли в горле

Помимо чесночного чая, существует множество травяных чаев, продающихся в аптеках и специализированных магазинах. Покупать следует те чаи, которые целенаправленно созданы для устранения боли в горле и лечения простуды. Они могут содержать имбирь, корень солодки и корицу, которые согревают и успокаивают воспаленное горло.

4. Рассол

Хотя это может показаться не особенно привлекательным, этот вариант также стоит изучить.
Полоскание горла сочетанием соли и уксуса, входящих в состав рассола, помогает облегчить боли в горле. Рассол из квашеной капусты так же отлично подходит, так как он содержит много витамина С и пробиотики.

5. Кайенский перец

Капсаицин, компонент, найденный в кайенском перце, действует как естественный противовоспалительный и обезболивающий агент. Просто размешайте примерно половину чайной ложки порошка из кайенского перца в одном стакане теплой воды и полощите полученным раствором горло. Делайте это по мере надобности, облегчение неприятных симптомов и боли наступит очень скоро. Но помните, не стоит использовать его в больших количествах, так как порошок из кайенского перца очень острый.

6. Цинк

Несколько исследований показали, что цинк может ощутимо уменьшить продолжительность простуды и дополнительное его употребление может даже снизить общее количество простудных заболеваний человека. В то время как таблетки цинка помогают справиться с риновирусами, некоторые люди отмечают неприятные побочные эффекты, такие как головная боль, неприятный привкус во рту и изменения в обонянии.

Таким образом, добавки цинка хорошего качества от проверенного производителя можно смело использовать для более быстрого выздоровления.

Кроме того, цинк содержится во многих продуктах питания. Чеснок, устрицы, кунжут и тыквенные семечки, являются хорошим выбором для пополнения запасов цинка в организме.

7. Морская соль

Последним, но не менее действенным средством от боли в горле мы рассмотрим полоскание горла теплым раствором морской соли. Просто растворите четверть чайной ложки морской соли в чашке теплой воды, и полощите горло как можно чаще.

Полоскание горла теплой морской водой восстанавливает надлежащий уровень рН и расслабляет мышцы гортани, что приводит к уменьшению боли в горле.

Эта статья была полезна для вас? Поделитесь ей с другими!

Последнее изменение Вторник, 27 сентября 2016 21:57

Главный редактор сайта www.magicworld.su.

Осуществляю профессиональный перевод с англоязычных авторитетных медицинских и научных интернет-изданий. Публикуемая информация основана на достоверных научных доказательствах, описанных и проверенных экспертами в области здравоохранения.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности | Карта сайта | Контакты

 

Мы в социальных сетях: Facebook | ВКонтакте | Одноклассники | Twitter | Pinterest

 

Этот контент предназначен только для информационных и образовательных целей. Он не предназначен для предоставления медицинских консультаций или замены таких консультаций или лечения у личного врача. Всем читателям этого контента рекомендуется проконсультироваться со своими врачами или квалифицированными медицинскими работниками по конкретным вопросам здоровья. Издатель этого контента не несет ответственности за возможные последствия для здоровья любого человека или лиц, читающих или следящих за информацией в этом образовательном контенте. Все читатели этого контента, особенно те, кто принимает лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, перед началом любой программы питания, приемом пищевых добавок или изменением образа жизни должны проконсультироваться со своим врачом.

 

При использовании материалов нашего сайта, обратная ссылка на сайт обязательна. © MagicWorld.su, 2013-2019 | Все права защищены.