Лопух для похудения и снижения аппетита - рецепты

В народной медицине лопух используется при различных недугах, и очень часто применяют лопух для похудения. Зачастую для этих целей используют корень лопуха, из которого готовят отвары и настои. Также можно встретить в народных рецептах различные способы приготовления салатов с добавлением стеблей лопуха.

24 март 2014  
Лопух для похудения и снижения аппетита - рецепты

Рассматриваемые ниже средства отлично борются с чрезмерным аппетитом, ускоряют обменные процессы, обладают мочегонным и слегка слабительным свойствами. Лопух чистит кровеносную и лимфатическую системы от шлаков и токсинов, и улучшает состояние и внешний вид кожи. Все полезные свойства лопуха в данном материале мы не будем затрагивать, т.к. нашей целью является устранение лишних килограммов с помощью этого растения. Итак, рассмотрим несколько действенных рецептов с лопухом для похудения.

Рецепты с лопухом для похудения

  • Настой из лопуха, цикория и одуванчика. Необходимо взять 1,5 чайной ложки лопуха, 0,5 чайной ложки корня цикория и 0,5 чайной ложки корня одуванчика. Всё это смешивается и кладётся в 300 мл чашку, заливается кипятком и накрывается крышкой. Данный настой необходимо настаивать в течении 1 часа, затем его лучше всего процедить и настой готов. Этой чашки вам хватит на 2 дня. Принимать по 50 мл трижды в сутки за 20 минут до принятия пищи. Длительность приёма 1 месяц.
  • Настой из лопуха и цикория. Вам понадобится стакан на 250 мл, в который необходимо поместить 2 чайные ложки корня лопуха и 1 чайную ложку цикория. Смесь залейте кипятком, накройте крышкой и дайте настояться 1 час, после чего процедите. Весь стакан необходимо разделить на три части и выпивать по 1 части за 20 минут до каждого основного принятия пищи.
  • Настой из лопуха. Берутся 3 чайные ложки корня лопуха, заливаются 250 мл холодной воды и настаивают всю ночь. Поутру настой необходимо вскипятить и он готов. Полученный продукт необходимо принимать 1 ст. ложке 5 раз в сутки между приёмами пищи.
  • Отвар из лопуха. Вам понадобятся высушенные и измельчённые корни лопуха в объёме 2 чайных ложек, которые следует залить 250 мл кипятка и поставить на слабый огонь на 15 минут. После этого дайте отвару остыть и процедите его. Принимать его следует 5 раз в сутки по 50 мл между приёмами пищи.
  • Салат с лопухом для похудения. Вам понадобятся небольшое количество молодых стеблей лопуха (лист не нужен). Вымойте и мелко нарежьте их, удалив предварительно нежелательные жёсткие волокна. Заправлять салат можно как любой другой – растительным маслом, майонезом, с добавлением уксуса, различных приправ и соли, на ваш вкус.

Помимо лопуха народная медицина насчитывает много различных трав для снижения аппетита и похудения, среди которых лопух занимает почётное место. Лопух для похудения позволяет постепенно снизить лишний вес естественным способом не вызывая при этом негативных реакций организма.

Эта статья была полезна для вас? Поделитесь ей с другими!

Последнее изменение Понедельник, 26 сентября 2016 17:35

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности | Карта сайта | Контакты

 

Мы в социальных сетях: Facebook | ВКонтакте | Одноклассники | Twitter | Pinterest

 

Этот контент предназначен только для информационных и образовательных целей. Он не предназначен для предоставления медицинских консультаций или замены таких консультаций или лечения у личного врача. Всем читателям этого контента рекомендуется проконсультироваться со своими врачами или квалифицированными медицинскими работниками по конкретным вопросам здоровья. Издатель этого контента не несет ответственности за возможные последствия для здоровья любого человека или лиц, читающих или следящих за информацией в этом образовательном контенте. Все читатели этого контента, особенно те, кто принимает лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, перед началом любой программы питания, приемом пищевых добавок или изменением образа жизни должны проконсультироваться со своим врачом.

 

При использовании материалов нашего сайта, обратная ссылка на сайт обязательна. © MagicWorld.su, 2013-2020 | Все права защищены.