Все статьи сайта authoritynutrition.net имеют информационный характер. Перед применением рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Не рискуйте вашим здоровьем.

Польза ортопедического матраса (матраса из пены с памятью)

Матрас из пены с памятью, также известный под названием ортопедический матрас предназначен для обеспечения большей поддержки и комфорта людям, страдающим от болей в спине, артрита и другими подобными заболеваниями. Использование ортопедического матраса может помочь вам поддержать здоровье позвоночника, улучшить сон и многое другое. Ниже мы поговорим о пользе ортопедического матраса и рассмотрим 4 преимущества использования этого типа матрасов.

Обновлено: 03 янв 2017  
Польза ортопедического матраса (матраса из пены с памятью)

Осанка

1. Поддержка позвоночника и улучшение осанки

Сон на жестких кроватях должно быть является одной из причин того, почему военнослужащие имеют такую непревзойденную выправку. Когда вы спите на ортопедическом матрасе, мышцы вашей шеи и спины не напрягаются, в отличии от сна на мягких матрасах. Спустя некоторое время вы заметите улучшение в вашей осанке. Природа пены с памятью такова, что этот материал будет мягко принимать необходимую форму под давлением тела, обеспечивая аккомодацию и поддержку любых болезненных областей, в отличии от сопротивления, возникающего во время сна на обычном матрасе.


Здоровый сон

2. Лучшее качество сна

Если вам нравится спать на вашей постели; если вам удобно и комфортно в ней; значит вы однозначно будете лучше настроены на сон в вечернее время, так как ваша постель обеспечивает вас всеми этими вещами. Некоторые люди даже говорят, что сон на ортопедическом матрасе для них подобен сну на открытом воздухе. Если вы страдаете бессонницей, использование матраса из пены с памятью будет способствовать улучшению вашего сна. Избавиться от бессонницы вы можете также, используя эти методы – Как избавиться от бессонницы - 14 полезных рекомендаций.


Боль в спине

3. Устранение боли в спине

Исследования показали, что около 60% взрослого населения и значительное число детей испытывают одну из форм боли в спине. Польза ортопедического матраса для здоровья вашей спины очень велика также за счет того, что сон на таких матрасах позволяет избавиться от боли в спине. Сон на обычных мягких матрасах является одной из причин возникновения болей в спине, и замена обычного матраса на матрас из пены с памятью поможет сэкономить вам деньги на лечении больной спины, и что более важно, ваше здоровье. Если вы страдаете от болей в спине, вы также можете попробовать использовать следующие проверенные методы – Как снять боль в спине, не выходя из дома.


Спящая семейная пара

4. Отлично подходит для семейных пар

Сон на обычных матрасах для семейной пары может доставлять некоторые неудобства, например, чрезмерное прогибание одной стороны матраса, которое приводит к незначительному скатыванию и напряжению лежащего рядом человека. Это приводит к частому поиску удобной позиции во время сна и избыточному переворачиванию с буку на бок, в результате чего у человека нарушается сон и может возникать боль в спине. Ортопедические матрасы позволяют избежать этих неприятностей, благодаря чему оба партнера спят безупречно.


Разумная цена

Конечно цена ортопедического матраса в несколько раз превышает цену обычного, но в итоге вы все-таки будете в плюсе, так как срок службы обычного матраса в 2-3 раза ниже ортопедического. Помимо этого, вы сможете сэкономить на счетах за медицинское обслуживание и лекарства, так как сон на таком матрасе способствует поддержанию здоровья на высоком уровне, ведь многие заболевания, как вы знаете, берут свое начало в проблемах с позвоночником.

Материал основан на научных данных. Цифры в скобках (1, 2, 3) являются интерактивными ссылками на рецензируемые научные статьи. Подготовлен специалистами исключительно в ознакомительных целях. Его не следует использовать в качестве руководства для лечения заболеваний, и он не может заменить профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. В случае заболевания или каких-либо симптомов, вам не следует заниматься самолечением и всегда следует обращаться к врачу.

Проверяющий факты журналист и главный редактор сайта authoritynutrition.net.

Евгений ДубровскийЭкспертную проверку осуществил:

Евгений Дубровский – кандидат медицинских наук, врач-терапевт высшей категории, сертифицированный клинический диетолог.

О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности | Контакты

Адрес редакции: г. Харьков, ул. Донец-Захаржевского, 2, 61000

Мы в социальных сетях:

Этот контент предназначен только для информационных и образовательных целей. Он не предназначен для предоставления медицинских консультаций или замены таких консультаций или лечения у личного врача. Всем читателям этого контента рекомендуется проконсультироваться со своими врачами или квалифицированными медицинскими работниками по конкретным вопросам здоровья. Издатель этого контента не несет ответственности за возможные последствия для здоровья любого человека или лиц, читающих или следящих за информацией в этом образовательном контенте. Все читатели этого контента, особенно те, кто принимает лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, перед началом любой программы питания, приемом пищевых добавок или изменением образа жизни должны проконсультироваться со своим врачом.

 

При использовании материалов нашего сайта, обратная ссылка на сайт обязательна. © authoritynutrition.net, 2013-2024 | Все права защищены.