5 полезных свойств мяты перечной

Мята перечная в своём составе несёт огромное количество полезных питательных веществ, благодаря чему её употребление становится крайне полезным для здоровья. Это растение достаточно распространено и легко доступно. Ежедневное заваривание чая с листьями мяты перечной – это простой способ пополнения организма витаминами, питательными и биологически-активными веществами. В свежем виде листья мяты можно добавлять в салаты или супы. Полезные свойства мяты перечной дают возможность применять её в качестве профилактического или лекарственного средства.

5 полезных свойств мяты перечной

Полезные свойства мяты перечной

Улучшает пищеварение

Исследования показали, что применение мяты перечной при нарушенном пищеварении может облегчить симптомы в большинстве случаев. Благодаря особым свойствам, это растение оказывает успокаивающее воздействие на мышцы желудка. Благодаря употреблению мяты перечной происходит улучшение желчевыделения, что является критическим для переваривания жиров. Во время употребления мяты в качестве пищевой добавки или в виде чая, пища легче продвигается по желудочно-кишечному тракту. Полезные свойства мяты перечной также дают возможность избавиться от проблем ЖКТ, таких, как избыточное газообразование и болезненных ощущений, связанных с этим.

Облегчение синдрома раздражённого кишечника

При синдроме раздраженного кишечника (СРК) поможет энтеральный приём капсул с маслом мяты перечной. Этот метод приема предотвращает возникновение изжоги и диспепсии (нарушение нормальной работы желудка), что в случае перорального приёма обычно происходит при растворении капсулы в желудке. Неоднократные исследования выявили, что капсулы с маслом мяты снимают проявления, связанные с СРК, такие как диарея, метеоризм, вздутие живота и болевые ощущения. Мята действует расслабляюще на гладкую мускулатуру вокруг толстой кишки снижая интенсивность мышечных спазмов и предупреждая расстройство желудка.

Средство от простуды и гриппа

Мяту широко используют как противопростудное и антигрипповое средство. В процессе исследований выяснилось, что мята губительно действует на вирусы и бактерии. Ещё она притупляет болезненные ощущения, оказывая успокаивающее и анестетическое действие. Ментол находящийся в составе мяты превосходно разжижает и выводит слизь и мокроту, облегчая откашливание и убирая застойные явления в бронхах и легких. Ментол часто используют в составе лекарственных противозастойных препаратов. Он также является распространенным ингредиентом в средствах для растирки, для облегчения болевых ощущений при бронхолегочных заболеваниях.

Подробно о натруральных средствах, облегчающих симптомы и ускоряющих выздоровление при простуде и гриппе вы можете узнать здесь - 12 природных средств от простуды и гриппа.

Проблемы кожи

Трава мяты является весьма эффективным и популярным компонентом в составе кремов, предназначенных для решения кожных проблем, таких как покраснения, воспаления, угревые высыпания и прыщи, кожная реакция при соприкосновении с ядовитыми растениями. Нанесенные на кожу, мази с содержанием мяты перечной успокаивают и лечат ее.

Антираковое действие

Исследуя полезные свойства мяты перечной, специалисты обнаружили, что активные вещества, содержащиеся в мяте, оказывают подавляющее действие на рост раковых клеток у животных. Причем это опухоли, развивающиеся в печени и поджелудочной железе, наиболее тяжело поддаются лечению. Антираковый эффект на фоне использования травы мяты был отмечен у животных также и на коже, в легких и кишечнике.

Учитывая успокаивающие и лечебные свойства мяты перечной, можно использовать ее в своем рационе в качестве профилактики или как вспомогательный компонент в лечении. Очень полезно принимать листья мяты в виде отвара или чая – это поможет быстрее и легче справиться с простудой и гриппом, масло мяты в капсулах и каплях поможет справиться с проблемами пищеварения. Вы можете использовать полезные свойства мяты перечной в составе кремов для лечения кожных проблем.

Эта статья была полезна для вас? Поделитесь ей с другими!

Последнее изменение Четверг, 25 января 2018 17:03

Главный редактор сайта www.magicworld.su.

Осуществляю профессиональный перевод с англоязычных авторитетных медицинских и научных интернет-изданий. Публикуемая информация основана на достоверных научных доказательствах, описанных и проверенных экспертами в области здравоохранения.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности | Карта сайта | Контакты

 

Мы в социальных сетях: Facebook | ВКонтакте | Одноклассники | Twitter | Pinterest

 

Этот контент предназначен только для информационных и образовательных целей. Он не предназначен для предоставления медицинских консультаций или замены таких консультаций или лечения у личного врача. Всем читателям этого контента рекомендуется проконсультироваться со своими врачами или квалифицированными медицинскими работниками по конкретным вопросам здоровья. Издатель этого контента не несет ответственности за возможные последствия для здоровья любого человека или лиц, читающих или следящих за информацией в этом образовательном контенте. Все читатели этого контента, особенно те, кто принимает лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, перед началом любой программы питания, приемом пищевых добавок или изменением образа жизни должны проконсультироваться со своим врачом.

 

При использовании материалов нашего сайта, обратная ссылка на сайт обязательна. © MagicWorld.su, 2013-2019 | Все права защищены.