Главная причина болей в спине – остеохондроз
Основной причиной болей в спине является остеохондроз со всеми его многочисленными осложнениями: протрузиями, грыжами, ущемлением нервных корешков. Почему он развивается у каждого второго и можно ли избежать этой участи?
Наш позвоночник представляет собой сложную «инженерную конструкцию», которая удерживает вес тела, изгибается в разные стороны и амортизирует при каждом толчке и ударе (когда мы прыгаем или просто идем). Функцию амортизатора выполняет упругий хрящ – диск, являющийся эластичной прокладкой между позвонками. Он состоит из гелеобразного пульпозного ядра и фиброзного кольца.
Межпозвонковый диск – ахиллесова пята современного человека. Иногда часть его тканей выпячивается в позвоночный канал и возникает протрузия (деформация без разрыва фиброзного кольца). Это начальная стадия остеохондроза, которая без адекватного лечения переходит в грыжу.
Когда диск утрачивает упругость и эластичность, то под нагрузкой он разрушается. В результате образуется грыжа: пульпозное ядро разрывает оболочку (фиброзное кольцо) и выпячивается наружу. Этот грыжевой мешок сдавливает нервные корешки, вызывая сильную боль.
Сдавливать нервы может не только грыжа, но и воспаление тканей, отек, опухоль. Поэтому при болях обязательно нужно сделать МРТ в Москве, чтобы установить точную причину. Процедура абсолютно безболезненная и безопасная, практически не имеет противопоказаний (ее можно проходить даже беременным женщинам). Единственный нюанс – около получаса во время исследования нужно стараться лежать неподвижно.
Зато через 30 минут вы узнаете о своем позвоночнике абсолютно все: в каком состоянии находятся позвонки и диски, какие из них пока целые, а какие – уже на грани разрушения, есть ли протрузии или грыжи, зажим нервных корешков и др.
Поза офисного «банана» и поза огородника – что между ними общего?
Втягивание головы в плечи с горбатой спиной (поза офисного банана) и скрюченная спина (поза дачника) вызывают мышечный спазм. У студентов, офисных работников, фрилансеров и любителей компьютерных игр мышечные зажимы чаще возникают в области шеи и между лопатками. У спортсменов, грузчиков и бойцов садово-огородного фронта – в пояснице.
Спазм может быть вызван любым перенапряжением: при усердной тренировке, переносе тяжестей, из-за привычки поднимать плечи или долго сидеть в неудобной позе.
«Мышечный панцирь» может сдавливать нервы и пережимать сосуды, провоцировать заболевания внутренних органов и вызывать сильнейшие головные боли. Поэтому важно остановить воспалительный процесс как можно раньше. Искать причину нужно начинать с позвоночника.
МРТ клиники принимают пациентов без направления врача. Многие из них работают без перерывов и выходных, а некоторые – круглосуточно. Просто выбирайте диагностический центр и записывайтесь на прием. После исследования станет понятно, что явилось причиной болей, к какому врачу идти со своими проблемами, нужно ли лечиться или достаточно записаться в бассейн и начать делать дома специальную зарядку.
Лишний вес? Пора садиться на диету!
Каждый дополнительный килограмм увеличивает нагрузку на позвоночник и изменяет его биомеханику. У всех людей с лишним весом «стратегический запас» концентрируется в определенном месте: в животе, на боках в области талии, на бедрах (ожирение по женскому типу, при котором фигура по форме напоминает грушу).
Чтобы компенсировать эту нагрузку и удержать лишний вес, позвоночнику приходится неестественно изгибаться. В результате происходит перегрузка определенных участков, при которой все дегенеративно-дистрофические процессы ускоряются в десятки раз.
Еще одна причина болей в спине у любителей пирожков и пиццы – жировая ткань, окружающая нервные корешки в области позвоночника. В норме ее не много, она служит для защиты нервов и амортизации нагрузок. Но большое количество жировой ткани сдавливает нервы, причиняя нестерпимую боль.
Сколько стоит диагностика
Цена МРТ будет зависеть от объема исследования. Если вы точно знаете, что у вас болит только шея, грудь или поясница, то достаточно будет сделать МРТ одного отдела позвоночника. Такое исследование стоит от 2600 руб.
Но если у вас и шея ноет, и между лопатками колет, и в пояснице стреляет, то лучше сразу проверить всю спину. Комплексное исследование стоит от 5500 руб. То есть фактически вы платите за 2 зоны, но при этом обследуете весь позвоночник.
Боль в спине не пройдет сама собой. Пройдите диагностику и узнайте причину ваших мучений. Устранить ее не так сложно, как многие думают. А жить без боли гораздо легче и приятнее.
Экспертную проверку осуществила:
