Содержат большое количество белка
Гербалайф предлагает различные добавки с высоким содержанием белка, в том числе многие заменители еды, протеиновые батончики и смеси для напитков.
Белок играет ключевую роль в росте и развитии, восстановлении тканей, синтезе мышц и многом другом (1).
Однако длительное соблюдение высокобелковой диеты может привести к медленному накоплению продуктов жизнедеятельности в крови и привести к повреждению почек у людей с нарушенной функцией почек (2).
По этой причине людям с хроническим заболеванием почек рекомендуется тщательно контролировать потребление белка, что может помочь сохранить функцию почек и предотвратить прогрессирование заболевания почек (3).
Людям с хроническим заболеванием почек обычно рекомендуется ограничить суточное потребление белка примерно 0,6–0,8 граммами на кг массы тела (4).
Таким образом, если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием белка, вам не следует употреблять продукты Гербалайф с высоким содержанием белка без консультации с врачом.
Вывод:
Многие продукты Гербалайф содержат много белка, который может нарушить функцию почек у людей с заболеваниями почек.
Богаты микроэлементами
Многие продукты Гербалайф богаты множеством необходимых витаминов и минералов.
Например, смесь питательных коктейлей для здорового питания «Формула 1» обеспечивает хорошее количество калия и фосфора в каждой порции (5).
Хотя эти питательные вещества важны для нескольких аспектов здоровья, людям с заболеваниями почек, возможно, потребуется более тщательно контролировать их потребление.
Фактически, людям с хроническим заболеванием почек часто советуют контролировать или ограничивать потребление продуктов с высоким содержанием калия и фосфора, поскольку их почки не могут эффективно выводить эти питательные вещества (6, 7).
У людей с хроническим заболеванием почек повышенный уровень этих питательных веществ в крови может быть связан с более высоким риском госпитализации, болезней сердца и даже смерти (8, 9).
Вывод:
Некоторые продукты Гербалайф богаты фосфором и калием, двумя питательными веществами, которые следует ограничивать при заболеваниях почек.
Могут содержать кофеин
Некоторые продукты Гербалайф могут содержать кофеин, в том числе Концентрат травяного чая, Зеленый чай и Таблетки N-R-G Плюс с гуараной.
Кофеин действует как сосудосуживающее средство – это приводит к сужению кровеносных сосудов и временному повышению уровня артериального давления (10).
Регулярное употребление большого количества кофеина может привести к повышению уровня артериального давления, что может повредить почки и увеличить риск развития заболевания почек (11).
Напитки, богатые кофеином, такие как чай и кофе, также могут увеличивать выведение оксалатов с мочой, тем самым способствуя образованию камней в почках (12).
Согласно одному крупному исследованию, повышенное потребление кофеина было связано с более высоким риском повторного образования камней в почках, особенно среди женщин (13).
Однако исследования показали неоднозначные результаты, и несколько исследований показывают, что потребление кофеина может быть связано с более низким риском образования камней в почках (14, 15).
Поэтому, если у вас есть проблемы с почками или вы склонны к развитию камней в почках, прежде чем начинать принимать какие-либо содержащие кофеин добавки, лучше всего поговорить с врачом.
Вывод:
Некоторые продукты Гербалайф содержат кофеин, который может повышать уровень артериального давления и вызывать повреждение почек при употреблении в больших количествах. Кофеин также может способствовать образованию камней в почках, хотя исследования по этой теме неоднозначны.
Могут вызвать повреждение печени
Хотя ограниченные исследования показывают, что продукты Гербалайф могут напрямую влиять на функцию почек у здоровых взрослых, некоторые исследования связывают продукты Гербалайф с повреждением печени.
Фактически, в нескольких тематических исследованиях сообщалось, что употребление продуктов Гербалайф может быть связано с серьезным повреждением печени и гепатитом даже у ранее здоровых людей (16, 17, 18).
Одно более старое тематическое исследование также показало, что продукты Гербалайф были загрязнены Bacillus subtilis, бактерией, которая может вызывать повреждение печени (19).
С другой стороны, некоторые исследования пришли к выводу, что Гербалайф вряд ли повредит функции печени, в том числе одно исследование, финансируемое компанией Гербалайф (20, 21).
Тем не менее имейте в виду, что растительные добавки, как правило, часто связаны с проблемами с печенью и составляют примерно 20% случаев повреждения печени в США (22).
По этой причине неясно, связан ли Гербалайф с большим риском повреждения печени, чем другие растительные добавки.
Тем не менее, перед приемом каких-либо добавок важно проконсультироваться с врачом, особенно если у вас в анамнезе есть проблемы с печенью или вы принимаете лекарства.
Вывод:
Некоторые тематические исследования показали, что Гербалайф может быть связан с повреждением печени. Однако неясно, связан ли Гербалайф с большим риском повреждения печени, чем другие растительные добавки.
Подведем итог
У большинства здоровых взрослых использование продуктов Гербалайф вряд ли вызовет повреждение почек.
Однако, прежде чем включать какие-либо добавки Гербалайф в свой распорядок дня, людям с нарушением функции почек или хроническим заболеванием почек может потребоваться ограничить их потребление и проконсультироваться со своим врачом или диетологом.
Это связано с тем, что многие продукты Гербалайф содержат питательные вещества, которые людям с заболеваниями почек может потребоваться ограничить, включая белок, фосфор и калий.
Некоторые продукты также содержат кофеин, который может временно повысить уровень артериального давления при употреблении в больших количествах.
Наконец, несколько тематических исследований показали, что Гербалайф может быть связан с повреждением печени. Поэтому, прежде чем использовать растительные добавки, такие как Гербалайф, тем, у кого в анамнезе были проблемы с печенью также следует поговорить со своим врачом.
Экспертную проверку осуществил:
