Все статьи сайта authoritynutrition.net имеют информационный характер. Перед применением рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Не рискуйте вашим здоровьем.

Полынь для похудения: сборник рецептов

Полынь зарекомендовала себя как отличное народное средство помогающее лечить разные заболевания. Полынь для похудения использовали издавна ещё наши предки, что давало стойкие результаты и параллельно решались такие проблемы, как заражение гельминтами и прочими паразитами, хронический холецистит, плохое пищеварение, нарушения нервной системы и многие другие недуги.

В связи с тем, что в мире встречается более 180 различных видов полыни необходимо избирательно подходить к её применению, т.к. ряд видов не используется в лекарственных целях. Лучше всего использовать полынь, продающуюся в аптеках (Полынь цитварную или Полынь горькую) или покупать у проверенных профессиональных травников. Собирая полынь самостоятельно и не зная всех тонкостей можно не только не получить желаемого эффекта, но и навредить своему организму и даже серьёзно отравиться. Итак, давайте рассмотрим несколько основных рецептов используемых с целью похудеть.

Обновлено: 20 июнь 2021  
Полынь для похудения: сборник рецептов

Полынь – рецепты для похудения

  • Настой из полыни, пижмы и крушины. Для приготовления сбора вам понадобятся по 1 столовой ложке полыни, пижмы и крушины. Перемешав эти травы их необходимо залить 1 литром кипятка, накрыть крышкой и укутать тёплым полотенцем. Дайте настояться в течении пары часов, после чего процедите и выпейте полученный настой в течении 1 часа. Лучше всего это сделать вечером. Это делается единожды, после чего в течении последующих 10 дней необходимо пить настой тысячелистника по 1 литру в течении каждого дня.
  • Полынь, семена льна и гвоздика. Данный сбор принимается в сухом виде и запивается водой. Для этого вам понадобятся по ½ чайной ложки полыни, семян льна и гвоздики. Все ингредиенты, прежде всего, необходимо измельчить до порошкообразного состояния, после чего смешать. Полученный сбор засыпается в рот и запивается стаканом воды или сока. Данное средство помогает не только сбросить лишние килограммы, но и избавиться от паразитов. Подробнее о важности выведения паразитов и лучших способах избавления от них вы можете прочесть здесь – Очищение организма от паразитов – решение множества проблем.
  • Полынь в чистом виде. Данный рецепт прост и доступен каждому, потому, как кроме полыни в сухом виде ничего не используется. Первые три дня приёма измельчённую полынь принимают дважды в день по 1/3 чайной ложки, запивая стаканом воды. Следующие четыре дня полынь принимают трижды в день по 1/5 чайной ложки, запивая стаканом воды.
  • Настой полыни. В 300 мл чашку необходимо всыпать 2 чайные ложки (без горки) полыни, залить кипятком, накрыть крышкой и укутать полотенцем. Дайте полыни настояться в течении получаса, после чего процедите полученный настой. Данное средство выпивайте за 20 – 30 минут до принятия пищи трижды в день по 1 столовой ложке.
  • Полынное масло. В этом рецепте необходимо использовать уже не сушёную аптечную полынь, а свежую. Вы должны быть на 100% уверены в том, что это нужный вид полыни. Прикорневые листья полыни горькой необходимо собирать до её цветения (начинает цвести она в июле). Собранные листья закладываются в небольшую стеклянную ёмкость в нужном количестве, не спрессовывая их. После этого их необходимо залить нерафинированным оливковым маслом, плотно закрыть, поставить в тёмное прохладное место, настоять в течении 10 дней и процедить. Полученное масло принимается по 1 столовой ложке трижды в день за 20 минут до еды. Хранить масло необходимо в холодильнике.

Полынь уменьшает аппетит, но не сразу. Вначале аппетит возрастает, и несколько дней часто будет хотеться есть. В это время следует выпивать больше чистой не газированной воды, по меньшей мере, 1,5 – 2 литра в сутки. После этого периода наступает этап значительного снижения аппетита, что способствует также похудению. Людям, уверенным в том, что лишний вес у них связан с большим потреблением пищи рекомендуем ознакомиться с различными травами, способствующими снижению аппетита – ТОП-10 трав снижающих аппетит.

Меры предосторожности и противопоказания

Полынь не стоит принимать в высоких концентрациях и более 15 дней, т.к. передозировка ведёт к нервным расстройствам. После курса применения полыни необходимо сделать месячный перерыв, не меньше.

Полынь противопоказана в период беременности и лактации, при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастритах и энтероколитах, при астме и аллергии на полынь. Полынь для похудения лучше начинать принимать аккуратно, если вы не уверены в том, что ваш организм её примет.

Материал основан на научных данных. Цифры в скобках (1, 2, 3) являются интерактивными ссылками на рецензируемые научные статьи. Подготовлен специалистами исключительно в ознакомительных целях. Его не следует использовать в качестве руководства для лечения заболеваний, и он не может заменить профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. В случае заболевания или каких-либо симптомов, вам не следует заниматься самолечением и всегда следует обращаться к врачу.

Автор, журналист и редактор сайта authoritynutrition.net.

Наталья ИвашкевичЭкспертную проверку осуществила:

Наталья Ивашкевич – врач-терапевт, эксперт по рациональному питанию и коррекции веса, диетолог, консультант по лечебному питанию.

Комментарии  

# RE: Полынь для похудения - сборник рецептовВера 17.03.2016 08:19
Ни в коем случае не принимайте полынь в сухом виде!!! Сразу начинается рвота, идет отторжение. Очень долго остается горечь во рту. И вообще, полынь используется для поднятия аппетита
Ответить
# Полынь для похуденияАхшунна 30.11.2017 13:12
Я периодически пью полынь в порошке (помолола траву на кофемолке), запиваю сладким чаем. Никогда не тошнило. Ребенок 10 лет тоже пьет нормально.
Ответить
# Полынь для похуденияМихаил 26.03.2014 04:26
Здравствуйте! Интересуюсь похуданием. Захжу как гость на ваш сайт. Интересно.
Только возник вопрос. Почемуто нигде не встречал инфы, что полынь применяется для похудания. Как средство для изгнания из организма паразитов и как следствие нормализации веса - да. А вот напрямую похудеть - нет.
Ответьте, пожалуйста мжет ваши рецепты работают так как я написал, то есть изгоняют "квартирантов" из организма. Или я просто не знаю рецептов похудания с помощью полыни из-за своей неграмотности?
Заранее благодарен за ответ!
Ответить
# RE: Полынь для похуденияАлёна Фёдорова 26.03.2014 08:22
Здравствуйте, Михаил!
Данные рецепты с полынью направлены на похудение, это так. Похудение происходит за счёт очищения организма и снижения аппетита. Это процесс не быстрый, но стабильный. Конечно же эти настои и сборы также попутно решают многие другие проблемы и они крайне не понравятся паразитам.
Ответить

О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности | Контакты

Адрес редакции: г. Харьков, ул. Донец-Захаржевского, 2, 61000

Мы в социальных сетях:

Этот контент предназначен только для информационных и образовательных целей. Он не предназначен для предоставления медицинских консультаций или замены таких консультаций или лечения у личного врача. Всем читателям этого контента рекомендуется проконсультироваться со своими врачами или квалифицированными медицинскими работниками по конкретным вопросам здоровья. Издатель этого контента не несет ответственности за возможные последствия для здоровья любого человека или лиц, читающих или следящих за информацией в этом образовательном контенте. Все читатели этого контента, особенно те, кто принимает лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, перед началом любой программы питания, приемом пищевых добавок или изменением образа жизни должны проконсультироваться со своим врачом.

 

При использовании материалов нашего сайта, обратная ссылка на сайт обязательна. © authoritynutrition.net, 2013-2024 | Все права защищены.