Мигрень: причины, симптомы, лечение, профилактика

Мигрень является неврологическим заболеванием, при котором, как правило, возникают эпизодические или регулярные интенсивные головные боли, носящие пульсирующий характер.

Приступ мигрени может длиться в течение нескольких часов или даже дней. Пульсирующая боль, как правило, начинается в лобной или боковой части головы, а также в области глаз, причем, головная боль постепенно ухудшается. Любое движение, любая деятельность, яркие огни или громкие звуки, также способны ухудшить ваше состояние. Во время приступа мигрени часто может возникать тошнота, сопровождающаяся рвотой.

Мигрень может возникать как достаточно редко (один или два раза в год), так и буквально ежедневно. Женщины значительно чаще страдают приступами мигрени, чем мужчины.

Симптомы

Наиболее распространенными видами мигрени являются классическая мигрень и обычная мигрень.

Симптомы классической мигрени

Приступ классической мигрени начинается с предупреждающего признака, называемого аурой. Этот тип мигрени также называют «мигрень с аурой». Аурой называют возникновение зрительных симптомов – визуальных расстройств, при которых вы можете видеть:

Аура при мигрени
Визуальное расстройство - аура при мигрени
  • мигающие огни
  • цвета
  • узоры из линий
  • тени

Вы можете на время частично потерять зрение, например, боковое зрение.

Вы также можете почувствовать странные покалывания, жжение или мышечную слабость в одной стороне тела. У вас могут возникнуть проблемы в общении, вы можете чувствовать себя подавленным, раздражительным и беспокойным.

Ауры длятся от 15 до 30 минут. Вы можете испытывать ауры до или после головной боли, а иногда и боль, и аура совпадают по времени, или боль после ауры не возникает. Головная боль при классической мигрени может возникнуть в одной стороне головы или ощущаться по всей голове.

По теме: Головная боль в области лба и глаз, в висках и затылке.

Симптомы обычной мигрени

Приступ обычной мигрени не начинается с ауры. Это тип мигрени наиболее распространен и его также называют «мигрень без ауры». Обычная мигрень может начинаться медленнее, чем классическая мигрень, длиться дольше и в большей степени мешать повседневной деятельности человека. Боль при обычной мигрени может ощущаться только на одной стороне головы.

Как вы можете предвидеть приступ мигрени?

Головная боль при мигрени может быть очень интенсивной, что способно полностью лишить человека дееспособности. Симптомы мигрени могут варьироваться от человека к человеку и ниже вы можете ознакомиться с большинством из них.

За несколько часов или даже дней до начала мигрени у вас могут возникать некоторые признаки того, что вскоре начнется приступ. К этим признакам относятся:

  • избыток энергии
  • усталость
  • повышенный аппетит
  • жажда
  • изменения настроения

Возможные симптомы мигрени

  • интенсивная пульсирующая или тупая ноющая боль в одной из сторон головы или по всей голове
  • боль, усиливающаяся во время физической активности
  • тошнота или рвота
  • изменения в зрении, такие как, затуманенное зрение или слепые пятна
  • повышенная чувствительность к свету, шуму или запахам
  • чувство усталости
  • спутанность сознания
  • заложенность носа
  • ощущение холода
  • повышенное потоотделение
  • скованность или чувствительность шеи
  • головокружение (см. Головокружение и головная боль. Что со мной?)
  • чувствительность волосистой части кожи головы

Причины и факторы риска

Точная причина возникновения мигрени до сих пор не определена. Похоже, что мигрень отчасти может быть вызвана изменением уровня серотонина (одного из основных нейромедиаторов) в организме. Серотонин играет множество ролей в организме и может оказывать влияние на кровеносные сосуды, т.к. при высоком уровне серотонина, кровеносные сосуды сужаются (сокращаются). Когда уровень серотонина падает, кровеносные сосуды расширяются (разбухают), в связи с чем может возникнуть боль или другие проблемы.

Что может спровоцировать возникновение мигрени?

Существуют некоторые факторы риска, способные спровоцировать возникновение приступа мигрени. К распространенным факторам риска можно отнести:

  • Наследственность. Если у одного или обоих ваших родителей были мигрени, существует большая вероятность того, что вы также будете испытывать это состояние.
  • Пол. Женщины страдают мигренью чаще, чем мужчины.
  • Возраст. Большинство людей впервые испытывают мигрень в подростковом возрасте, однако это заболевание на самом деле может начаться в любом возрасте, как правило, в возрасте до 40 лет.

Чаще всего спровоцировать возникновение приступа мигрени могут:

  • Еда и напитки. Употребление определенной пищи и напитков (см. список ниже) может привести к мигрени. Обезвоживание и различные диеты или пропуски приемов пищи могут также спровоцировать мигрень.
  • Гормональные изменения. Женщины могут испытывать мигрени, связанные с их менструальными циклами, менопаузой, использованием гормональных контрацептивов или заместительной гормональной терапией (см. Менструальная мигрень - головные боли у женщин).
  • Стресс. Стрессовые ситуации и нервное напряжение могут вызвать мигрень. Ваша нервная система может быть перегружена стрессовыми ситуациями на работе или дома, а ваше тело может быть измождено интенсивными тренировками (при занятиях спортом) или хроническим недосыпанием.
  • Ощущения. Громкие звуки, яркий свет (мигающие огни или солнечный свет) или сильные запахи (например, пары лакокрасочных изделий) могут вызвать мигрень.
  • Лекарства. Некоторые лекарства могут спровоцировать возникновение мигрени. Если вы считаете, что приступы мигрени могут быть связаны с принимаемыми вами лекарственными препаратами, поговорите об этом с вашим врачом. Врач может предложить вам альтернативное лекарство.
  • Болезнь. Инфекционные заболевания, такие как простуда или грипп, могут также спровоцировать возникновение мигрени, особенно у детей (см. Головная боль - заболевания).
Сыр и орехи
Употребление сыра и орехов может спровоцировать приступ мигрени

Продукты, которые могут вызвать мигрень:

  • не свежие консервы, вяленое или приготовленное другим образом мясо, колбасные изделия, сельдь
  • не свежий сыр
  • алкогольные напитки, особенно красное вино
  • аспартам (заменитель сахара)
  • авокадо
  • бобы
  • пивные дрожжи и хлебные закваски
  • кофеин (при чрезмерном употреблении)
  • консервированные супы, супы быстрого приготовления или бульонные кубики
  • шоколад и какао
  • кисломолочные продукты, такие как пахта и сметана
  • инжир
  • чечевица
  • отбивные
  • глутамат натрия (E621)
  • орехи и ореховое масло
  • лук (в небольших количествах не вызывает мигрень)
  • папайя
  • маракуйя
  • горох
  • соленья, маринованные консервированные продукты, такие как оливки и соленые огурцы, и некоторые закуски
  • изюм
  • красные сливы
  • квашеная капуста
  • снежный горох
  • соевый соус

Диагностика

КТ и МРТ при мигрени
КТ и МРТ при мигрени - диагностика

Ваш врач может диагностировать мигрень на основании ваших симптомов, однако если картина не ясна, может быть необходим физический осмотр. Чтобы выявить причину головной боли, врач может направить вас на анализы крови, компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ) головного мозга. Он также может рекомендовать вам вести «дневник головной боли», куда вам будет необходимо описывать в подробностях каждый ваш день. Эти подробные записи помогут врачам определить то, что может вызывать ваши мигрени.

Читайте также: Средства от головной боли - что можно, а чего нельзя.

Лечение

Существует 2 типа лекарственных средств для лечения мигрени.

  • Первый тип называется «абортивным» - этот тип лечения фокусируется на приостановке какого-либо процесса или заболевания, в данном случае головной боли. Этот вид лечения назначается при подозрении, что у вас мигрень.
  • Второй тип называется «превентивным» - этот тип лечения включает в себя ежедневный прием лекарственных препаратов, чтобы уменьшить частоту возникновения головных болей.

Поговорите с вашим врачом о том, какому из этих двух типов медикаментов лучше всего отдать предпочтение в вашем случае. Некоторые люди используют оба типа препаратов. Но важно помнить также то, что часто принимаемые лекарственные средства или принимаемые в больших дозах, могут вызвать другие проблемы со здоровьем.

Какие лекарства помогают облегчить головную боль при мигрени?

При легкой или умеренной мигрени, вам могут помочь следующие препараты:

Людям, у которых приступы мигрени более серьезны, возможно потребуется принимать «абортивные» средства, выписываемые по рецепту. К этому типу препаратов относятся:

  • Эрготамин – может быть эффективным как при отдельном приеме, так и в комбинации с другими препаратами.
  • Дигидроэрготамин – связан с эрготамином и также может быть полезным.

К другим лекарственным препаратам от мигрени относятся:

  • Суматриптан
  • Золмитриптан
  • Наратриптан
  • Ризатриптан
  • Алмотриптан
  • Элетриптан
  • Фроватриптан

Если после применения некоторых из вышеперечисленных лекарственных средств боль не исчезнет, может потребоваться использование более сильных препаратов, например, наркотических средств или лекарств, содержащих барбитураты. Эти лекарства могут вызывать привыкание и должны применяться с осторожностью.

Читайте также: Чем лечить головную боль, не прибегая к лекарствам.

Что еще вы можете сделать?

Следующие рекомендации помогут вам контролировать мигрень:

  • Лягте в темной тихой комнате.
  • Приложите холодный компресс или ткань ко лбу или к задней части шеи.
  • Сделайте жесткий массаж кожи головы (со значительным надавливанием).
  • Помассируйте с усилием виски.

Профилактика

Если мигрень проявляется более 2 раз в месяц или она настолько сильна, что попросту выводит вас из строя, мешая повседневным делам и профессиональной деятельности, предотвратить приступы сильной головной боли вам могут помочь некоторые лекарственные средства.

Эти лекарства принимаются каждый день, независимо от того, болит у вас голова или нет. Для предотвращения приступов мигрени, врач может назначить вам определенные антидепрессанты, противосудорожные лекарства, сердечно-сосудистые препараты, инъекции ботокса, и экстракты листьев и корня белокопытника.

Что еще вы можете сделать для профилактики мигрени?

На самом деле, не существует на 100% надежных способов предотвращения приступов мигрени, однако есть некоторые действия, которые все же могут помочь:

  • Регулярно питайтесь, не пропуская приемы пищи.
  • Не допускайте недосыпаний, ведь сон залог здоровья.
  • Регулярно делайте физические упражнения. Аэробные упражнения могут помочь снизить напряженность, а также поддерживать вашу массу тела в норме. Ожирение может способствовать мигрени.

Ведите дневник головной боли – это поможет вам узнать, что именно вызывает вашу мигрень и какие методы лечения наиболее эффективны.

(1 Голосовать)
Мигрень: причины, симптомы, лечение, профилактика - 5.0 из 5, основанный на 1 голосе
...

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Яндекс.Метрика

ВНИМАНИЕ! САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!
Информация, опубликованная на сайте www.magicworld.su, предназначена только для ознакомления.
Обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!
При использовании материалов нашего сайта, обратная ссылка на сайт обязательна. Все права защищены.