10 натуральных средств для лечения псориаза в домашних условиях

Люди, страдающие псориазом, зачастую, в связи с недостаточной эффективностью традиционных подходов в лечении псориаза, начинают искать альтернативные натуральные средства.

Лечение псориаза в домашних условиях действительно дает результаты, однако на сегодняшний день существует не так много научных подтверждений того, что псориаз можно вылечить домашними средствами, говорит Стефан С. Вайс, доктор медицинских наук, дерматолог из института Weiss Skin Institute in Boca Raton, штат Флорида, США, и член медицинского консультативного совета Национального Учреждения Псориаза. Тем не менее, используя натуральные средства для лечения псориаза, вы можете по крайней мере временно облегчить симптомы этого заболевания, говорит д-р Вайс, и это точно не повредит. Стоит попробовать. Просто не забудьте проконсультироваться с врачом.

Рыбий Жир

Употребление пары порций в неделю семги, сельди, сардины, лосося, тунца, альбакора и других жирных рыб, которые богаты омега-3 жирными кислотами может помочь уменьшить воспаление, которое присутствует при псориазе. Также можно использовать добавки рыбьего жира (в капсулах), широко доступные в аптеках, специализированных магазинах здоровья и интернет-магазинах. Некоторые исследования показали также, что рыбий жир помогает защитить наш организм от сердечно-сосудистых заболеваний и укрепляет иммунную систему. Псориаз является аутоиммунным заболеванием, так что это натуральное средство для лечения псориаза может помочь улучшить симптомы. Но помните: не следует пить рыбий жир, если вы принимаете препараты для разжижения крови – это может повысить риск кровотечения.

Массаж

Некоторые люди, страдающие псориазом, обнаружили что стресс усиливает симптомы их заболевания. Массаж является отличным способом для снятия стресса, а также уменьшает хроническую боль, которая часто может присутствовать при псориазе и псориатическом артрите. Если вы не хотите идти на сеанс профессионального массажа, попросите близкого вам человека потереть и размять мышцы и другие мягкие ткани, чтобы помочь вам расслабиться. Избегайте использования любых массажных масел, которые могут раздражать кожу.

Йога

Как и массаж, йога является мощным средством от стресса. Снижение стресса может помочь облегчить боль и зуд псориатических бляшек. Йога также способствует улучшению подвижности суставов и это очень полезно в том случае, если у вас псориатический артрит. Посвятите 20 минут в день упражнениям йоги, которые включают некоторые медитации, дыхательные упражнения, растяжки и укрепляющие движения. Вы можете сходить на курс йоги, чтобы изучить основы, а затем практиковать йогу дома, где вы могли бы чувствовать себя более комфортно во время вспышек псориаза.

По теме: Как избавиться от стресса - 10 лучших способов.

Акулий хрящ

Исследования еще не завершены, но некоторые предварительные исследования показывают, что акулий хрящ, содержащий смесь белков и углеводов и доступный в виде порошка или таблеток, может помочь облегчить симптомы псориаза. Однако стоит учитывать тот факт, что акулий хрящ может быть достаточно дорогостоящим «удовольствием», и вы можете использовать другие, эффективные и менее дорогие средства для лечения псориаза в домашних условиях. Кроме того, если у вас диабет, то перед применением акульего хряща стоит посоветоваться с врачом. Поговорите с дерматологом, помогающим вам контролировать псориаз перед началом приема курса акульего хряща, особенно если вы принимаете добавки кальция, так как этот макроэлемент, возможно, уже содержится в акульем хряще.

По теме: Как лечить псориаз без лекарств - 17 шагов.

Безглютеновая диета

Многочисленные исследования показали, что люди, страдающие целиакией подвержены повышенному риску развития псориаза, в частности потому что глютен может вызвать воспаление и аутоиммунные процессы в организме, а псориаз является воспалительным аутоиммунным заболеванием. Это объясняет, почему некоторые больные псориазом сообщают, что безглютеновоая диета (исключающая из рациона пшеницу, ячмень, рожь и полбу) им помогает чувствовать себя лучше. «Это работает», говорит доктор Вайс, «но это никогда не было доказано научно». Если безглютеновая диета помогает контролировать ваш псориаз и улучшать его симптомы, это здорово. «И самое главное, что это абсолютно безопасно для здоровья – не бойтесь пробовать», добавляет Вайс. Читайте больше о различных диетах при псориазе - Диета при псориазе - что можно, а что нет.

Куркума

Некоторые люди с псориазом нашли облегчение, применяя куркуму в качестве природного средства для лечения псориаза в домашних условиях. Куркума является частью семейства имбирных; вы найдете ее в пищевых продуктах, например, в приправе карри, горчице и сырах. Были также опробованы и другие натуральные добавки при псориазе в качестве домашних средств, среди которых находятся масло примулы вечерней, масло расторопши и масло орегано. Хотя люди и сообщают о некотором успехе, связанном с применением куркумы и других добавок при псориазе, в связи с их противовоспалительными свойствами, имейте в виду, что нет никаких научных исследований, подтверждающих их эффективность при этом заболевании, говорит Вайс.

По теме: Лечение псориаза гипнозом - исследование.

Вода

Вот это действительно простое и натуральное средство для лечения псориаза в домашних условиях, о котором вы могли даже не подозревать. Обычная питьевая вода помогает поддерживать ваш организм гидратированным, и если у вас есть псориаз, будучи хорошо увлажненным, он будет поддерживать вашу кожу в нормальном состоянии, что защитит ее от пересыхания. Ваш организм более чем на 90 % состоит из воды, и вы должны постоянно пополнять ее запасы. Использование увлажнителя воздуха является еще одним простым домашним средством от псориаза, которое поможет сохранить кожу влажной, особенно в зимний период. Читайте также – Очищение организма водой - секрет долголетия.

Соли Мертвого моря

Люди с псориазом путешествовали на Мертвое море в Израиль в течение многих столетий, чтобы намочить пораженные болезнью места в соленой воде и испытать ее целительное действие. Хотя добавление соли Мертвого моря в ванну у себя дома не совсем то же самое, но многие люди отмечают, что соли Мертвого моря помогают облегчить зуд и жжение, присутствующее при псориазе. Чтобы проверить целебные свойства этих солей на своей коже, добавьте четверть стакана настоящей соли Мертвого моря (проверьте внимательно этикетку) в ванну, заполненную теплой водой и подождите 15 минут, после чего можно купаться.

По теме: Система питания при псориазе – основы питания и рекомендации.

Масло чайного дерева

На протяжении веков многие культуры использовали масло чайного дерева для лечения проблем с кожей и кожных инфекций. Масло добывают из листьев чайных деревьев, которые произрастают в Австралии. При нанесении на кожу, это домашнее средство от псориаза помогает удалить ороговевшие клетки кожи. «В то время как не существует никаких научных доказательств в поддержку использования масла чайного дерева для лечения псориаза, люди сообщают, что оно помогает», говорит Вайс. Тем не менее, он предупреждает, что у некоторых людей оно может вызвать аллергическую реакцию. Подробно о полезных свойствах масла чайного дерева вы можете узнать здесь – Масло чайного дерева - полезные свойства и применение.

Ярко окрашенные фрукты и овощи

Один из самых простых способов, которые вы можете использовать при псориазе – употреблять много свежих фруктов и овощей. Чем больше различных цветов будут иметь фрукты и овощи на вашем столе, тем больше вероятность того, что вы не пропустите никаких важных питательных веществ. Ярко окрашенные фрукты и овощи содержат полезные антиоксиданты, помогающие в борьбе с болезнями, и клетчатку, способствующую очищению кишечника и вызывающую у вас чувство насыщения, которое препятствует перееданию. Лечение псориаза в домашних условиях будет более эффективным, если вы будете поддерживать свой вес в норме.

(2 голосов)
10 натуральных средств для лечения псориаза в домашних условиях - 5.0 из 5, основанный на 2 голосах
...

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Яндекс.Метрика

ВНИМАНИЕ! САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!
Информация, опубликованная на сайте www.magicworld.su, предназначена только для ознакомления.
Обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!
При использовании материалов нашего сайта, обратная ссылка на сайт обязательна. Все права защищены.